ゴルフ肘を改善するための秘訣とは？ 厳選紹介 ゴルフ肘を改善するには、休息やアイシング、ストレッチ、筋力トレーニングを行い、スイングフォームを見直すことが重要で、痛みが続く場合は専門家に相談することをお勧めします。